SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • 1wszy cykl

    Post
    Doping

    1.Deka potrafi zrobić sporą krzywdę w twoim wieku jeśli nie umiesz radzić sobie ze skutkami ubocznymi i nie wiesz jak na nią reagujesz, znam kolesi na siłce co dece mogą brać w opór i nic im nie jest a ostatnio koleś (25 lat) zarzucił deczke i enana i po 5 tygodniach przyszedł do mnie z płaczem że ciśnienie 190/130 i mu nie staje :) jak mu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2017-06-16 11:42:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Efekty po kreatynie + hmb...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgazam sie z tobą Ghooost na kazdego dziala inaczej.Bynajmniej ja dowiedzialem sie ze hmb (trec) spełnia swoje zadanie przy dawkowaniu 3 tabletek dziennie wiec jezeli bede bral okolo 4-5 tabletek to podziala ono na mnie.Co prawda moze nie bedzie to super efekt ale bedzie spelniac swoje zadanie.Dowiem sie dopiero wtedy kiedy zaczne brac to hmb i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 14:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po kreatynie + hmb...

    Post
    Odżywki i suplementy

    .. a zreszta moze toi byc tez autosugestia .. zaczynasz brac HMB i podswiadomie zaczynasz intensywniej treniwac, zmieniasz diete itp. ... a potem trudno ocenic co naprawde dziala ... na pewnym poziomie wytrenowania jednak latwiej oceniac skutecznosc supli ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 20:24:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie ja wiem ze odwalilem babola ze zle zrobilem powinienem sie wczesniej zastanowic, co do odbloku to nawet nie bede robil bo clomid mozna brac dopiero po 3 tyg od ostatniego strzalu a hcg nie moge dostac takze bedzie bez odbloku a w sumie to po co sie odblokowywac jak za 4 tyg znowu sie zablokuje, takze jeszcze raz ja wiem ze zle zrobilem a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 2010-06-29 10:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs!! Dlaczego lubię ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do 3000 kcal a waga nawet nie drgnęła do góry, wiedziałem już wtedy że popełniłem błąd, schudłem do 64 kg i wyglądałem tak https://i.imgur.com/qEA0Tiw.jpg Zacząłem brać informacje z rzetelnych źródeł, wiedziałem już że moje zero kaloryczne wynosi około 3 tyś kcal i zacząłem powoli kilkumiesięczną "mase", nie zalałem się zbytnio ale [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2018-05-20 22:32:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta - w jakiej kolejnosci?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio sam się nad tym zastanawiałem-i stwierdziłem, że jezeli ktoś ma predyspozycje do nabierania fatu, to lepiej najpierw robić mase, a później redukcje, albowiem duża szansa jest, że przy robieniu masy może się znów zalac i nici z wczesniejszej redukcji... Oczywiście wszystko zalezy od diety/treningu/suplementów, od ilości nakładu pracy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-02-22 23:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tzw.Wersji Dyskotekowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    >>>Vizzzard Widać ja jestem wyjątkiem, bo pierwsze odżyweczki zacząłem brać gdy miałem w łapce 41 . Co do 45 cm bez dopingu to znam przypadek - mój wujek (45 cm), co do którego "czystości" jestem pewien w 100%. Co do dyskotekowców to ich sprawa, każdy ćwiczy jak chce, ale troche śmiesznie wygląda taki z nadmuchanym bicepsem, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2007-01-11 23:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitrandir/Dziennik/ Zmiana podejcia :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    davidooo odpisalem u Ciebie w dzienniku King robie ostatnio wlasnie te kroc rows, problem jest z chwytam, dlonie nie daja rady, to samo przy MC (120kg musialem robic przechwytem a i tak przy 3 powt sztanga mi z rak wypadla drazku ect. postaram sie przylozyc do grubosci i od nastepnego tren. wymieniam wyciag na drazek co z tym zrobic? KANwa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2009-12-24 04:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto doradzi :-) ??

    Post
    Doping

    nie no superka co 2 dzien jest oke. Napiszcie cos z tym odblokiem. Jak z tym clenbuterolem i provironem?? kiedy to zaczac?Nolva codziennie Jak czytalem liste skutkow ubocznych to nie wiem czy codzienjie jest dobzre to brac! Najgorsze to oczy. Nie mam zamiaru numerowac sztangielek i maszyn barjlem A tak serio to co mysla otym experci

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2006-03-31 17:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGUMENTY DLA STARYCH ws ODŻYWEK!! HELP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry za to ze kogos moge urazic tym co zaraz powiem. Ku*** koles ty masz 18 lat do cholery. Pic mozesz, palic mozesz to czemu odzywek nie mozesz brac. Powiedz ze chcesz kase na vodke i kup se odzywki Powiedz ze jestes juz dorosly i ze odpowiadasz sam za swoje zdrowie. W koncu mozna tez do pracy isc no nie. Zawsze jest jakies wyjscie, trzeba [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2006-03-16 15:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trwał cykl czyli w twoim wypadku 5 tygodnii co jeść w międzyczasie? odstawić ZMA? dieta na mase (przy krecie tym bardziej powinna być trochę zawaliłeś) czy na następny cykl brać jabłczana i czy warto znów wywalić 6 dych na glute? bo sie poważnie na tego sensem zasanawiam... następny cykl jeszcze raz na mono co do glutaminy - warto kupić jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-10-21 18:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malo prolki. Koksiki to nie zabawa dla malych dzieci,w braniu sterydow sa jasne zasady, co i jak,czego tak a nie inaczej,inaczej byc nie moze. Jesli jeszcze nie dorosles do odpowiedniej ilosci tescia to sie nie zabieraj za takie rzeczy. Wpadnij jak dorosniesz i nie bedziesz sie bal wiekszej ilosci tescia. Bezobrazy,to moje zdanie ta temat tych co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2005-12-27 18:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 deca 200mg co 7 dni 1-10 (11-12) prolka 200mg co 7 dni to bedzie chyba najlepszym rozwiazaniem. dawki lajt wiec nie ma co srac. ale jezeli juz tak bardzo chcesz to od 3 tyg mozesz brac nolwe w ilosci 10mg na dzien.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2005-12-27 19:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp OMEGA -3 -nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, jak to moge brac, co mi to zastepuje, czy moge to w pewnym momencie odlozyc w razie czego...?pozdro

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9862 Data: 2005-09-26 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 miesiace przerwy i odbudowa formy) " z takim stażem bij do działu TRENING DLA ZAAWANSOWANYCH . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad 110 , martwy 100 , WL 115 " choć dziwnie to wygląda żeby w WL brać więcej niż w MC - ? więc ewidentnie widać że coś kuleje w twoim treningu .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-04-12 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey gainer nutrend

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra spox ;] to teraz kilka jeszcze pytan.. 1. Ovolop ;] http://www.ovopol.com.pl/produkty.htm gdzie to mozna wogole zamowic ?? wygoglowalem ich strone glowna.. ale jakies sklepy moze sa ?? rejon slask ? katowice ? acha i co jak ktos zauzmy jest uczulony na zoltko ? czy oplaca sie brac nie "cale jajka" tylko "BIAŁKO W [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2003-06-17 23:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    To fakt, genetyke mam chyba nie najgorsza do uprawiania tego sportu. Jestem z siebie zadowolony ze przez caly ten okres nie tknalem koksow, chociaz pokusa byla naprawde duza, wokol mnie wiekszosc chodzacych na silownie szprycowala sie aby przyspieszyc przysrost miesni, a ja tkwilem w postanowieniu ze bede naturalny! Nieraz widze gosci, ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-12 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykl?!

    Post
    Doping

    ta 150 i 100 w 7i8 tyg to wino bo cosik najechalo na siebie, a co do tej ilosci to przez 2 miechy zamierzales brac propio co 3 dni 50 wiec chyba przez 2 tyg 200 to nie bedzie przesada-a poza tym to juz chyba troche przeszedles jesli chodzi o kuracje, przynajmniejmz tego co piszesz. "Gramatycznie rzecz biorąc dziewczyna ma inną końcówkę niż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2003-01-11 17:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak chce brać T3 i to T4 codziennie solo a ew. w dni treningowe przed treningiem cos z eca hcl albo ziolowa efedryna. ew. moge ten clen dodac chodz nigdy go nie bralem. czyli mowicie ze od 25 do 100 co 3 dni a potem w dol do zera i koniec ale T3 a to T4 tak samo czy co ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2011-03-10 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczegółowa suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle supli nakupowałes a nie masz pomysłu jak brac..?? bez sensu troche ,nie sadzisz... ale wiesz chyba co po co sie bierze i czemu chociaz słuza te suple? ;-) zaproponuj swoje dawkowanie a my w razie potrzeby poprawimy co nalezy. troche samodzielnosci Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-04 17:44:42

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-01-04 17:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)